20대는 인생의 기반을 형성하고, 사회적 자립과 정체성 확립을 이루는 중요한 시기입니다. 학업과 취업, 인간관계, 자아 탐색 등 다양한 과제가 공존하는 만큼, 이 시기의 취미 생활은 단순한 여가를 넘어서 삶을 설계하고 감정을 다듬는 중요한 수단이 됩니다. 특히 소통을 원하지만 동시에 혼자만의 시간도 필요하고, 디지털 환경에 익숙하면서도 정서적 안정이 필요한 20대에게 취미는 ‘균형을 위한 열쇠’라고 할 수 있습니다. 이 글에서는 20대의 라이프스타일에 맞는 취미 활동을 소통, 디지털 활용, 정서적 독립이라는 세 가지 키워드로 나누어 소개합니다.
타인과 연결되는 취미 – 소통 중심 활동
20대는 사회적 관계의 확장기입니다. 대학, 아르바이트, 취업 준비 과정 등 다양한 환경에서 새로운 사람을 만나지만, 관계의 깊이는 점점 얕아지는 경우가 많습니다. 이럴 때 공통 관심사를 중심으로 형성된 취미 활동은 진정한 소통과 관계 형성을 가능하게 합니다.
가장 대표적인 취미는 소셜 다이닝, 쿠킹 클래스입니다. 혼밥, 혼술이 익숙한 세대이지만, 요리를 함께하고 음식을 나누는 과정에서 자연스러운 대화와 유대가 형성됩니다. 특히 요리라는 매개는 나이와 배경이 달라도 쉽게 어우러질 수 있는 장점이 있습니다.
두 번째는 취미 기반 동호회 활동입니다. 책, 영화, 러닝, 산책, 사진 등 다양한 주제의 소모임이 오프라인과 온라인에서 활발히 운영되고 있습니다. 20대는 이러한 모임에서 관계 확장을 넘어서, 자기표현과 피드백을 통한 정체성 확인이라는 심리적 안정도 경험할 수 있습니다.
세 번째는 스터디 모임이나 프로젝트 참여입니다. 외국어 스터디, 포트폴리오 제작팀, 창작 동아리 등은 공통 목표를 중심으로 깊이 있는 소통이 가능하며, 실질적인 성취와 네트워킹까지 겸할 수 있어 자기 계발형 소통 취미로 적합합니다.
디지털을 활용한 창의적 취미 – 온라인 친화 활동
디지털 네이티브인 20대는 스마트폰, 태블릿, 노트북 등을 통해 언제 어디서나 취미 활동을 즐길 수 있습니다. 이들은 디지털 기술을 단순한 소비가 아닌 ‘창의의 수단’으로 활용하는 데 능하며, 온라인 기반의 창작과 소통을 통해 취미를 확장하고 있습니다.
첫 번째는 영상 콘텐츠 제작입니다. 브이로그, 릴스, 틱톡, 유튜브 숏츠 등 짧은 형식의 영상 콘텐츠는 20대의 취향과 속도에 잘 맞으며, 촬영부터 편집, 업로드까지 전 과정을 직접 수행하며 창작의 기쁨을 느낄 수 있습니다. 콘텐츠 제작은 점차 부수입 활동으로 이어지는 경우도 많습니다.
두 번째는 디지털 드로잉과 디자인입니다. 아이패드와 프로크리에이트, 포토샵 등을 활용한 일러스트, 인스타툰, 굿즈 디자인은 미술 전공이 아니더라도 접근 가능하며, SNS를 통해 공유함으로써 팬덤과 팔로워와의 소통이 가능한 디지털 취미입니다.
세 번째는 온라인 클래스 기반 취미입니다. 클래스101, 탈잉, 크몽 등의 플랫폼을 통해 자신이 원하는 분야의 강의를 수강하고, 이후 나만의 결과물을 만드는 과정에서 성취감을 얻습니다. 이는 자기 계발은 물론, 이력서와 포트폴리오에 활용 가능한 실용 취미로도 각광받고 있습니다.
정서적 독립을 위한 혼자만의 취미 – 내면 강화 활동
20대는 감정의 진폭이 크고, 혼란과 불안을 자주 경험하는 시기입니다. 정서적 독립은 타인과의 단절이 아니라, ‘스스로 감정을 돌보고 다스릴 수 있는 능력’을 의미하며, 이를 위한 취미는 매우 중요한 역할을 합니다.
첫 번째는 글쓰기와 저널링입니다. 일기, 감사노트, 감정 일지, 에세이 작성은 스스로의 감정을 정리하고 정체성을 다지는 데 효과적입니다. 아날로그 노트를 활용하거나, Notion, GoodNotes, Day One 같은 디지털 툴을 활용하는 것도 트렌디한 방식입니다.
두 번째는 명상 및 요가입니다. 하루 10분의 명상, 짧은 스트레칭 요가 루틴만으로도 심리적 불안을 완화할 수 있으며, 자기 몸에 집중하는 과정에서 자기 존재감과 감각이 회복됩니다. 최근에는 유튜브, 명상앱(마보, 코끼리 등)을 통해 집에서도 쉽게 즐길 수 있어 접근성이 뛰어납니다.
세 번째는 필름 카메라 사진 촬영입니다. 느리게, 집중하며, 감각적으로 사물을 바라보는 사진 취미는 20대의 내면을 풍부하게 해주는 예술적 활동입니다. 결과보다 과정에 집중할 수 있는 아날로그 감성 취미로, 감정의 복잡성을 정화시키는 효과도 큽니다.
결론: 요약 및 Call to Action
20대는 혼란스럽지만 가장 가능성 높은 시기입니다. 이 시기에 어떤 취미를 선택하느냐에 따라 자신을 바라보는 시선, 관계를 맺는 방식, 삶을 설계하는 방식이 달라질 수 있습니다.
✔ 타인과 소통하고 싶다면 소셜 다이닝, 동호회, 스터디 취미
✔ 창의성을 발휘하고 싶다면 영상 제작, 디지털 드로잉, 온라인 클래스
✔ 내면을 강화하고 싶다면 글쓰기, 요가, 필름 사진 취미
지금이야말로 ‘나를 위한 시간’을 시작할 최적의 시기입니다. 즐거움, 연결감, 회복력까지 모두 잡을 수 있는 당신만의 취미를 시작해보세요.